mit PNF

Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation

Bedeutung:
Zusammenspiel von Nerven und Muskulatur, sinnvolles Zusammenspiel aller Muskeln und Gelenke des Körpers.

Ziel:

• Muskelspannung normalisieren
• motorische Kontrolle födern
• Mobilität fördern
• dynamische Stabilität, Ausdauer und Kraft fördern
• Geschicklichkeit und Koordination fördern

Anwendungsbereiche
PNF ist eine Behandlungsmethode, die man sehr vielfältig in Fachbereichen einsetzen kann. Der Hauptanteil liegt sicherlich in den neurologischen und orthopädisch/chirurgischen Bereichen.